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Félicitations! Vous êtes à la bonne page pour quitter la vie sédentaire. L’exercice physique est un puissant facteur de santé qui agit de façon quasi instantanée sur votre bien-être physique et mental. Plus vous bougerez, plus votre corps vous remerciera!

Inscrivez-vous à l’une ou l’autre des activités qui vous sont offertes et venez vivre l’expérience d’un milieu de vie!

Toutes les activités de MISE EN FORME pour adultes débuteront le 8 janvier 2018.
Les cours pour aînés débuteront comme prévu, le 15 janvier 2018







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